A pollenallergia nem kell, hogy örökre az életed része maradjon.
Minden diéta, módszer vagy életmódváltás annyit ér, amennyit betartasz belőle!
– Máté Csaba
Hogyan lettem allergiás
25 éves voltam, amikor beütött a krach! Egy napsütéses júliusi napon, nyári sátorozás alatt elkezdtem állandó tüsszögéssel és orrfolyással küszködni. A következő héten háziorvos, aztán allergológus, végül allergia teszt. Az eredmény egy akkoriban (nem tudom, most hogyan mérik) a maximális – ha jól emlékszem négykeresztes – parlagfű allergia volt, mellette fekete üröm és még számos növény hasonló erősséggel.
Meg akartam gyógyulni. Bár az orvosok azt mondták, hogy az allergia nem gyógyítható, tanuljak meg együtt élni vele. Kerüljem az allergént, és szedjem a gyógyszereket. Ezután újra vegetáriánus lettem (az allergia előtti időszakban is az voltam két évig). Reméltem, hogy ez segít. Megint 2 évig bírtam. Nem segített. Próbáltam a vércsoport diétát. Sajnos az sem. Közel 15 évig a pollenszezonban maradt az álmosító gyógyszer, kerti munkák után pedig a gyógyszer mellett is több nap intenzív orrfújás, levegő után kapkodás. Minden évben alig vártam az első fagyokat.
Közben azért kipróbáltam mindenféle új és régi módszert. Jártam akupunktúrára, valamennyit segített, de nem oldotta meg. Jártam orrba világítós lézeres kezelésre, ami elég hatékony volt, de kiszárította az orrüreget amit olajjal kellett kenegetni kezelés után naponta többször, és persze minden szezonban menni kellett. Egyedül talán a biorezonanciát nem próbáltam.
Mi történt ezután?
Így kezdtem el
2010-ben olvastam Szendi Gábor könyvét a Paleolit táplálkozás-t. Gondoltam ezt még kipróbálom, és ha ez sem segít a gyógyulásban, akkor elfogadom, hogy (még) nincs gyógyír az allergiára. Mivel nyár elején kezdtem, még nem vártam nagy eredményt. Ennek megfelelően szinte ugyanúgy telt az allergia szezon. Orrfújás, szemviszketés, rossz alvás. Úgy éreztem, nem baj, rövid volt az idő, ezért továbbra is szigorúan tartottam az étrendet.
Amikor már eredménye is volt
2011-ben nem is foglalkoztam az allergia szezonnal, pedig előző években mindig figyeltem a pollenjelentéseket, amik egyre rosszabb előrejelzéseket adtak. Amikor esett az eső, jobb volt, de amint elállt, rosszabb, mint előtte. De talán nem is volt időm rá, hogy figyeljem, vagy egyszerűen máson volt a fókusz. Nagyjából augusztus végén jutott eszembe, hogy „basszus már egy hónapja parlagfű szezon van”! Én pedig az allergia szezon kellős közepén nem fújom az orrom, nem viszket a szemem, és nagyon jól alszom!
Nem csak az étkezés
Később jöttem csak rá, hogy bár teljesen eredményes volt az életmódvátlásom, nem csak az étkezés számít. Több tényező is befolyásolja, hogy éppen hogyan érint az allergia. Például a stressz nagy mértékben rontja az allergia szezonban a közérzetet. Nagyon sokat számít, hogy mozgunk-e és ha igen, akkor mikor és mit. Fontos és jó lehet bizonyos szinte bárhol, és nem aranyárban kapható táplálékkiegészítők szedése is. És akkor még a légzésről és más gyógyító eszközökről, és tényezőkről nem is beszéltünk…
Kinek segíthetek?
Arra gondoltam, hogy az én esetem nem egyedi. Mégis eddig, azaz több, mint 15 évig nem mertem belevágni és elmondani a pollenallergiásoknak azt, hogy ez náluk is működhet. Sőt az esetek legnagobb részében működik! Attól függetlenül, hogy hány éves vagy. Működik. Neked is javulhatnak vagy akár el is múlhatnak a pollenallergiás tüneteid. Csak egészen extrém esetekben vagy más súlyos betegségek esetén kell nagyon átgondolni az életmódbeli változtatásokat, de ekkor már csak orvosi felügyelet mellett szabad bármit változtatni.